صناع

طريقة الرقية الشرعية من الحسد و العين

يجب دائمًا أن يحمي المسلم نفسه من كل مكروه ، فعند ظهور أعراض الحسد والعين، تصبح الرقية ضرورية لكي يت

طريقة الرقية الشرعية من الحسد و العين

يجب دائمًا أن يحمي المسلم نفسه من كل مكروه ، فعند ظهور أعراض الحسد والعين، تصبح الرقية ضرورية لكي يتيقن المسلم بأن كل ما يصيبه هو من عند الله ، وهو وحده القادر على كشف الشر. و ذلك عن طريق الاتكال على الله و طلب الشفاء منه، ويمكن للمرء أن يرقى بنفسه من خلال قراءة الكتب والأدعية المتعلقة بالرقية الشرعية، ولا حرج في طلب الرقية من غيره، ويمكن الرقية بالقراءة على الماء واستخدامه في الغسل, أو القراءة على ماء زمزم. فهيا لنتعرف على بعض الدلائل على مشروعية الرقية الشرعية من القرآن و السنة النبوية و أيضًا كيف ترقي نفسك من العين و الحسد. دليل مشروعية الرقية الشرعية من القرآن الكريم  (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا).  من السنة النبوية رقى رسول الله ﷺ نفسه: عن عائشة رضي الله عنها أن ﷺ كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة، جمع كفيه ثم نفث فيهما وقرأ: قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس، ثم يمسح ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات. وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: "كان رسول الله ﷺ يتعوذ من الجان وعين الإنسان حتى نزلت المعوذات فأخذ بها وترك ما سواها. رقى رسول الله ﷺ غيره: عن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلي الله عليه وسلم كان يعوذ بعض أهله، يمسـح بيده اليمنى ويقول: «اللهم رب الناس أذهب الباس، واشف إنك الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقما» عن ابن عباس قال: كان النبي ﷺ يعوذ الحسن والحسين، ويقول: «إن أباكما كان يعوذ بها إسماعيل وإسحاق، أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة». رقى رسول الله صلى عليه وسلم  غيره: عن عائشة رضي الله عنها قالت: كان إذا اشتكى رسول الله ﷺ رقاه جبريل عليه السلام، قال: «بسم الله يبريك، ومن كل داء يشفيك، ومن شر حاسد إذا حسد، وشر كل ذي عين». عن أبي سعيد أن جبريل عليه السلام أتى النبي ﷺ ، فقال: "يا محمد اشتكيت؟ قال: نعم، قال: "بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك، من شر كل نفس أو عين حاسد الله يشفيك، بسم الله أرقيك". الرسول ﷺ يأمر غيره بالرقية عن أم سلمة رضي الله عنها أن النبي ﷺ رأى في بيتها جارية في وجهها سفعة. فقال: «استرقوا لها فإن بها النظرة» عن عثمان بن أبي العاص الثقفي أنه شكا إلى رسول الله ﷺ فقال له: «ضع يدك على الذي تألم من جسدك وقل بسم الله- ثلاثا- وقل- سبع مرات: أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر». الرقية من الحسد تعدّ الرقية الشرعية علاجاً فعالاً ومفيداً للعين والحسد حيث تساعد المريض ليعود إلى حالته الطبيعية و يشفى من كل الأمراض الناتجة عن العين والحسد مثل: ألام الرّأس، الشّعور ببرودة شديدة في الأيدي، اصفرار الوجه، النّعاس والرّغبة في النّوم وغيرها من الأمراض. قد وردت نصوص شرعية تدل على أن النبي محمد ﷺ أمر بها ففي صحيح البخاري عن عائشة رضي الله عنها قالت: أمرني النبي - صلى الله عليه وسلم - أو أمر أن نسترقي من العين. والجدير بالذكر أن النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كان يُعَوِّذُ الحَسَنَ والحُسَيْنَ، ويقولُ: إنَّ أَبَاكُما كانَ يُعَوِّذُ بهَا إسْمَاعِيلَ وإسْحَاقَ: أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ، مِن كُلِّ شيطَانٍ وهَامَّةٍ، ومِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ - رواه عبد الله بن عباس في صحيح البخاري. و كما ذكرت عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها، دعاء كان جبريل يرقي به النبي محمد عندما يصيبه حسد أو مرض، حيث تقول: كانَ إذَا اشْتَكَى رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ رَقَاهُ جِبْرِيلُ، قالَ: باسْمِ اللهِ يُبْرِيكَ، وَمِنْ كُلِّ دَاءٍ يَشْفِيكَ، وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إذَا حَسَدَ، وَشَرِّ كُلِّ ذِي عَيْنٍ، كما ورد في صحيح البخاري. و للإستماع للرقية الشرعية كاملة لعلاج الحسد و العين بصوت القارئ عبدالله محمود,إضغط هنا.

كيفية سحب الاموال من باي بال بالدولار | في مصر ...

PayPal هي عبارة عن منصة دفع عبر الإنترنت تستخدم على نطاق واسع لتسهيل المعاملات بين الأفراد والشركات

كيفية سحب الاموال من باي بال بالدولار | في مصر وجميع الدول

PayPal هي عبارة عن منصة دفع عبر الإنترنت تستخدم على نطاق واسع لتسهيل المعاملات بين الأفراد والشركات. ومع ذلك ، قد يكون سحب الأموال من PayPal أمرا صعبا ، خاصة بالنسبة للمستخدمين في دول مثل مصر حيث يسمح PayPal فقط بالارتباط بالحسابات المصرفية الأمريكيةلحسن الحظ ، هناك حل متاح من خلال Payoneer ، وهي خدمة دفع عالمية تمكن المستخدمين من إنشاء حساب مصرفي أمريكي وربطه بحساب PayPal الخاص بهم. في هذه المقالة ، سنوجهك خلال عملية إنشاء حساب مصرفي أمريكي مع Payoneer ، وربطه ب PayPal ، وسحب الأموال بالدولار. إنشاء حساب مع Payoneer للبدء، قم بزيارة موقع Payoneer الإلكتروني من خلال الضغط هنا  وقم بالتسجيل للحصول على حساب. املأ المعلومات الشخصية الضرورية، بما في ذلك اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني وبطاقة هوية صالحة صادرة عن جهة حكومية. ستقوم Payoneer بمراجعة طلبك، وبمجرد الموافقة عليه، ستتلقى إشعارا بالبريد الإلكتروني. التقدم بطلب للحصول على حساب مصرفي أمريكي عند الموافقة، قم بتسجيل الدخول إلى حساب Payoneer الخاص بك وانتقل إلى علامة التبويب "تلقي". من هناك ، حدد "خدمة الدفع العالمية" وانقر على خيار التقدم بطلب للحصول على حساب مصرفي أمريكي. قدم المعلومات المطلوبة ، مثل تفاصيل الاتصال الخاصة بك وإثبات الهوية. ستقوم Payoneer بمراجعة طلبك، وعند التحقق بنجاح، ستزودك برقم حساب مصرفي أمريكي افتراضي ورقم توجيه. ربط Payoneer ب PayPal الآن بعد أن أصبح لديك حساب مصرفي افتراضي في الولايات المتحدة ، قم بتسجيل الدخول إلى حساب PayPal الخاص بك وانتقل إلى قسم "المحفظة". من هناك ، انقر فوق "ربط حساب مصرفي" وحدد خيار ربط حساب مصرفي أمريكي. أدخل تفاصيل الحساب الافتراضي المقدمة من Payoneer، بما في ذلك رقم الحساب ورقم التوجيه. سيبدأ PayPal عملية التحقق للتأكد من صحة الحساب. بعد إدخال تفاصيل الحساب، سترسل PayPal إيداعين صغيرين إلى حساب Payoneer الخاص بك في غضون أيام قليلة. تحقق من حساب Payoneer الخاص بك ولاحظ المبالغ الدقيقة المودعة من قبل PayPal. بمجرد حصولك على هذه المعلومات ، قم بتسجيل الدخول مرة أخرى إلى حساب PayPal الخاص بك وانتقل إلى قسم "المحفظة". انقر فوق الحساب المصرفي الأمريكي المرتبط وحدد "تأكيد". أدخل مبلغي الإيداع المستلمين من PayPal للتحقق من الحساب وتأكيده. الآن بعد أن تم ربط حساب PayPal الخاص بك بحسابك المصرفي في Payoneer في الولايات المتحدة ، يمكنك بسهولة سحب الأموال بالدولار. للقيام بذلك ، انتقل إلى قسم "المحفظة" في حساب PayPal الخاص بك ، وحدد الرصيد الذي ترغب في سحبه ، وانقر على "تحويل الأموال". اختر الحساب المصرفي الأمريكي المرتبط كطريقة سحب وأدخل المبلغ المطلوب. سيقوم PayPal بمعالجة عملية السحب، وسيتم تحويل الأموال إلى حساب Payoneer الخاص بك بالدولار. تحويل الأموال إلى حساب بالدولار المصري: بمجرد أن تصبح الأموال في حساب Payoneer الخاص بك، لديك خيار تحويلها إلى حسابك بالدولار المصري. في حساب Payoneer الخاص بك، انتقل إلى قسم "السحب" واختر خيار "الحساب المصرفي". أدخل تفاصيل حسابك المصرفي المصري، بما في ذلك رقم الحساب والمعلومات المصرفية. حدد المبلغ الذي ترغب في تحويله وابدأ السحب. ستقوم Payoneer بمعالجة التحويل ، وتحويل الدولارات إلى الجنيه المصري وفقا لسعر الصرف السائد. بينما يقتصر خيار السحب المباشر من PayPal على الحسابات المصرفية الأمريكية فقط، يوفر حل Payoneer للمستخدمين في مصر ودول أخرى طريقة ملائمة لسحب الأموال من PayPal بالدولار. من خلال إنشاء حساب بنكي أمريكي مع Payoneer وربطه ب PayPal ، يمكن للمستخدمين بسهولة تحويل الأموال من PayPal إلى حساب Payoneer الخاص بهم ثم سحبها لاحقا إلى حسابهم بالدولار المصري. تمكن هذه العملية الأفراد من الوصول إلى أموالهم PayPal بعملتهم المفضلة ، مما يعزز الراحة والمرونة للمستخدمين في جميع أنحاء العالم.

مميزات و عيوب Realme 11 pro plus

صدر في شهر مايو من عام 2023 وحش ريلمي الجديد من الفئة المتوسطة أبدعت ريلمي هذه المره في تصميم الهات

مميزات و عيوب Realme 11 pro plus

صدر في شهر مايو من عام 2023 وحش ريلمي الجديد من الفئة المتوسطة, أبدعت ريلمي هذه المره في تصميم الهاتف و مواصفاته الداخلية. فهل هاتف ريلمي الجديد هو الأفضل من الفئة المتوسطة؟ و ما هي مميزاته و عيوبه؟ و أيضًا طريقة شراؤه. كل ذلك و أكثر ستتعرف عليه في هذا المقال فلا تنس أن تشارك رأيك في التعليقات و تخبرنا هل أعجبك الهاتف أم أنك ترى أنه لا يستحق. مواصفات Realme 11 pro plus الشاشة عندما نتحدث عن الشاشة فالهاتف يقدم شاشة كبيرة من نوع AMOLED, حجم الشاشة هو 6,7 بوصة. و دِقَّة الشاشة هي 1080x2412 بكسل (+FHD). و أما معدل تحديث الإطارات FPS فهو 120 هرتز, و أقصى سطوع للشاشة يصل إلى 950 شمعة, و كثافة البكسلات هي 394 بكسل في كل إنش. المعالج و كارت الشاشة الهاتف متوفر بمعالج ممتاز يقدم أداء جيد جدًا بالنسبة لفئته السعرية و هو  Mediatek Dimensity 7050.  و هو معالج ثماني النواة مكون من جزئان, جزء  ثنائي النواة بتردد 2.6 جيجاهرتز , و جزء سداسي النواة بتردد 2 جيجاهرتز. و أما بالنسبة لمعالج الرسومات GPU فهو من نوع Mali-G68 MC4. الرامات و الذاكرة الداخلية يتوفر الهاتف بعدة نسخ من حيث الرامات و الذاكرة الداخلية . النسخة الأولى :  12 جيجابايت رام (256 جيجابايت ذاكرة داخلية) النسخة الثانية :  12 جيجابايت رام (512 جيجابايت ذاكرة داخلية) النسخة الثالثة :  12 جيجابايت رام (1 تيرابايت ذاكرة داخلية) الكاميرات الهاتف مزود بثلاث كاميرات خلفية, الكاميرا الأولى و هي الكاميرا الرئيسية بدقة 200 ميجا بكسل, و الكاميرا الثانية و هي كاميرا واسعة التصوير بدقة 8 ميجا بكسل, و الثالثة  و هي كاميرا ماكرو بدقة 2 ميجا بكسل. تدعم الكاميرا الخلفية التقاط مقاطع الفيديو  بدقة تصل إلى دِقَّة 2160P 4K, و تدعم أيضًا التصوير بالحركة البطيئة (Slow Motion), و هي مزودة بتقنية التثبيت الرقمي (EIS). و أما بالنسبة للكاميرا الأمامية فتعمل بدقة 32 ميجا بكسل, و يمكنها تصوير مقاطع الفيديو بدقة 1080P FHD. الصوت يوجد بالهاتف سماعتان يعملان بنظام الستيريو.  لا يتوفر بالهاتف منفذ للسماعات 3,5 ملم. تتوفر ميزة الصوت عالي الدقة Hi-Res. الشحن و البطارية يدعم الشحن السريع بسرعة 100 وات. سعة البطارية هي 5000 مللي أمبير. نظام التشغيل يأتي الهاتف بنظام تشغيل أندرويد 13 أما بالنسبة لواجهة المستخدم فهي Realme UI 4.0. مميزات الهاتف ✔️تصميم الهاتف من البلاستيك يعطيه مظهرًا مميزًا خاصة أنه يأتي الهاتف بثلاثة ألوان مبهرة و هم اللون الأسود و الأخضر و الذهبي. ✔️يدعم الهاتف شبكات الجيل الخامس 5G. ✔️يأتي الهاتف ببطارية كبيرة بسعة 5000 مللي أمبير و شحن سريع جدًا يصل إلى 100 وات, و يأتي الشاحن مع الهاتف في العلبة. ✔️يمتاز الهاتف بكاميرا خلفية خارقة بدقة 200 ميجابكسل و هي تقدم أداء قوي جدًا سواء كان ذلك في الصور أو في مقاطع الفيديو التي تصل دقتها إلى 4K. عيوب الهاتف ⭕ لا يمكننا أن نمدح في سطوح شاشة الهاتف فهو ليس الأفضل في فئته السعرية, يأتي الهاتف بسطوع يصل إلى 950 شمعه و هناك هواتف أقل منه في السعر و بإضائة أفضل. ⭕الهاتف غير مقاوم للمياه و الأتربة بأي معيار من معايير المقاومة المعتمدة. ⭕و مثل أغلب الهواتف في الفترة الحالية لا يتوفر في الهاتف منفذ لسماعات الأذن 3.5mm jack مما سيرغمك على شراء سماعة لاسلكية.  ⭕ لا يتوفر في الهاتف فتحة للميموري كارد فلا يمكنك زيادة مساحة التخزين و لذلك إحرص على شراء مساحة التخزين المناسبة لك من البداية. رابط الشراء يمكنك شراء الهاتف بنسخة 12 جيجا بايت رام و 256 جاجا بايت ذاكرة داخلية بسعر 1160 درهم إماراتي أو ما يعادل 315 دولار أمريكي عن طريق متجر علي اكسبرس. لشراء هاتف Realme 11 pro plus مباشرة, إضغط هنا.

الفرق بين الحليب الكامل الدسم والحليب الخالي من...

لابد أنك أثناء تسوقك في السوبرماركت و تحديدًا في قسم الحليب رأيت نوعان من الحليب النوع الأول و هو ا

الفرق بين الحليب الكامل الدسم والحليب الخالي من الدسم

لابد أنك أثناء تسوقك في السوبرماركت و تحديدًا في قسم الحليب رأيت نوعان من الحليب, النوع الأول و هو الحليب كامل الدسم و الثاني هو الخالي من الدسم, بالتأكيد تسائلت في داخلك, أيهما صحي أكثر؟ في البداية يجب أن تعرف أن شرب الحليب هو شئ أساسي في يومك, و ذلك مدعومًا بأبحاث علمية حيث تنصح منظمة ال USDA  بشرب ثلاثة أكواب من الحليب يوميًا للأطفال و البالغين للحصول على المواد الغذائية المتوفرة فيه مثل الكالسيوم المهم في تقوية العظام و فيتامين D. يمكنك الحصول على هذه المواد الغذئية من مشروبات و أطعمة أخرى و لكنها تتوفر بنسبة كبيرة في الحليب حيث أن كوب الحليب الذي يبلغ حجمه 250 مللي يحتوي على 300 مللي جرام من الكالسيوم! سواء كنت تشرب الحليب وحده أو تأكله في الطبخات أو تستخدمه في القهوة, فلابد أنك تريد أن تحصل على أكثر نوع صحي من الحليب و هذا هو ما سأعرفك عليه في هذا المقال و لكن أولًا فنتعرف على الفرق بين الحليب كامل الدسم و الخالي من الدسم. الفرق بينهما الحليب كامل الدسم هو الحليب الطبيعي الذي لم يتم إنتزاع الدهون منه  و تشكل نسبة الدهون 3,5% من الحليب, أما الحليب منزوع الدسم هو الذي تم نزع الدهون منه  بشكل صناعي, فهل وجود الدهون في الحليب كامل الدسم يعني أنه غير صحي؟ لائحة الغذاء الأمريكية بين العامين 2015-2020 كانت تنص على أن الإستهلاك اليومي للفرد من الدهون المشبعة لا يجب أن يتعدى العشرة بالمائة من سعراته الحرارية اليومية أي ما لا يزيد عن 22 جرام من الدهون في نظام غذائي من 2000 سعرة حرارية. يحتوي الكوب الواحد من الحليب الكامل الدسم على خمس جرامات من الدهون, و لكن المحير هنا أن بعض الأبحاث أثبتت أن الدهون الناتجة عن الألبان قد لا تكون مرتبطة بالمشاكل الصحية الناتجه عن تناول الدهون المشبعة بكثرة. يحتوي الحليب الخالي من الدسم على كمية أقل من السعرات الحرارية و كمية مساوية لكامل الدسم من حيث البروتين, و لذلك يقوم الكثير من المهتمين بخسارة الوزن بإستهلاك الحليب الخالي من الدسم, و لكن أوضحت الكثير من الدراسات أن تناول الحليب كامل الدسم قد يساعد في تنظيم الوزن بشكل واضح. قد يكون لشرب الحليب كامل الدسم كجزء من نظام غذائي مغذي بعض الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.  و قد يحسن الصحة الإنجابية للمرأة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. المؤشر الجالايسيمي  المؤشر الجلايسيمي ‏ أو مؤشر نسبة السكر في الدم ويرمز له بالرمز GI هو تصنيف للكربوهيدرات على مقياس من 0 ل 100 بناء على مدى ارتفاع سكر الدم بعد تناولها.، فالكربوهيدرات التي تتحلل بسرعة أثناء عملية الهضم وتعطي الجلوكوز للدم بشكل سريع لديها مؤشر جلايسيمي مرتفع اما الكربوهيدرات التي تتحلل ببطء وتطلق الجلوكوز بشكل تدريجي لها معدل جلايسيمي اقل. المؤشر الجلايسيمي للحليب كامل الدسم: 393. بينما المؤشر الجلايسيمي للحليب خالي الدسم: 374. فالحليب الخالي من الدسم صحي أكثر بالنسبة لمن يعانون من أمراض السكر. أيهما أفضل الإجابة بإختصار هي أن الأمر راجع لك بشكل كبير. فكل منهما له فوائده و أضراره, و للتلخيص ففوائد الحليب كامل الدسم تتمثل في  أن طعمه أفضل و أكثر كثافة, كما أن الدهون الموجودة به تعمل على رفع معدل الكوليستيرول الجيد, و من أضراره أنه من الممكن أن يزيد من الكوليستيرول الضار و أنه يحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية و ذلك لن يكون مناسبًا للراغبين في خسارة الوزن. و أما الحليب الخالي من الدسم يحتوي على فيتامينات بتركيز أكبر كما أنه مناسب لمن يعانون من مشاكل قلبية أو مشاكل في الكوليستيرول, لأنه يحتوي على نسبة أقل منه.

خطر استخدام ادويه التخسيس المستورده

وصلت نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى واحد من كل ثلاثة بالغين أي 33 3 و 2 من كل 5 يعانون من

خطر استخدام ادويه التخسيس المستورده

وصلت نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى واحد من كل ثلاثة بالغين أي 33,3% و 2 من كل 5 يعانون من السمنة المفرطة بنسبة تصل إلى 42% ! ولم يقتصر ذلك الأمر على البالغين أيضًا فواحد من كل خمس أطفال يعاني من السمنة و واحد من كل ستة يعاني من السمنة المفرطة! هذه الأرقام مهولة جدًا فتخيل أنه من كل ثلاثة بالغين تقابلهم سيكون واحد منهم يعاني من السمنة, و هذا في المتوسط فهناك بلدان مثل الولايات المتحدة الأمريكية وصلت نسبة السمنة بها إلى 42% أي ما يقارب النصف. و مع انتشار السمنة و السمنة المفرطة, انتشر معهم التجار عديمو الضمير, و قاموا باستغلال هذه الأعداد الرهيبة المستعدة لفعل أي شيئ لفقدان الوزن, و ذلك عن طريق حبوب التخسيس المستوردة. أعلم أنك تحاول بكل ما أوتيت من قوة أن تنقص من وزنك حتى تحصل على الوزن المثالي و تستعيد ثقتك بنفسك و تتمكن من القيام بمهامك اليومية دون إرهاق ناتج عن السمنة. و لكن الحل ليس في حبوب التخسيس و خاصة دون استشاره الطبيب, فغالبًا ما تكون الطريقة السهلة مؤذية أكثر منها نافعة! و لذلك سأعرفك في هذا المقال على أخطار حبوب التخسيس المستوردة, و أيضًا أفضل الطرق لفقدان الوزن و عيش حياة صحية. خطر حبوب التخسيس توهمك الشركات المنتجه لحبوب التخسيس أنها ستمكنك من الحصول على الجسم المثالي و ذلك بطريقة سهلة جدًا و بدون أي مجهود يذكر, و لأنك ترغب في فقدان الوزن تقع في مصيدتهم و أنت لا تعلم ما سيترتب على ما تفعله. لم يثبت العلم فاعلية هذه الحبوب لإنزال الوزن على المدى الطويل و بخطى ثابته و صحية, و لكنه على النقيض أثبت أن غالبية هذه الحبوب تسبب مخاطر صحية خطرة جدًا من أهمها ارتفاع ضغط الدم و التشنجات و اكثر من ذلك! و حذرت  منظمة الصحة العالمية عن حبوب التخسيس قائلة أن النتائج السريعة و المبهرة لهذه الحبوب جيدة جدًا على أن تكون واقعية" too good to be true" و أشارت إلى أن الأدوية التي تقوم بتسريع الهضم و إنقاص الشهية يمكنها أن تسبب مشاكل خطرة في القلب و الرئتين. و أشارت منظمة الصحة و الدواء إلى أن الحبوب المخصصة للتخسيس غالبًا ما تكون غير قانونية من الأصل! و أن أغلب الحبوب المكتوب عليها "طبيعية بالكامل" لا تكون طبيعية على الإطلاق! و أن هذه الحبوب قد تسبب مخاطر تصل إلى الوفاة. طريقة فقدان الوزن أعتقد أنك اقتنعت أن حبوب التخسيس ليست هي الحل لمشكلة السمنة التي تواجهها, و لكن لابد أن تتسائل, ما هو الحل؟ سأقدم لك الآن عدة حلول لهذة المشكلة و لكنها لن تكون سحرية و سريعة مثل تلك الحبوب الخادعة, و لكنها ستعتمد على المثابرة و العزيمة و الانضباط, فإن لم تكن مستعدًا لذلك لا تكمل قراءة المقال. الطريقة الأولى لكي تفقد الوزن يجب عليك أن تحسب ال BMR الخاص بك, و ال BMR و هو الحد الأدنى من السعرات التي يحتاجها جسمك حتى يعمل, ثم أن تنظم غذائك حتى يكون أقل من ذلك المعدل و لكن ليس بنسبة كبيرة حتى لا يسبب مشاكلًا صحية. و للتعرف أكثر على ال BMR و حسابه بعدة طرق, إضغط هنا. الطريقة الثانية الطريقتان تعملان معًا فلن تعمل واحدة دون الأخرى. و الطريقة الثانية هي تحميل تطبيق رشاقة لكي يساعدك أن تعيش حياة صحية عن طريق المميزات المتعددة الموجودة فيه, و للتعرف أكثر على التطبيق و مميزاته و تحميله, إضغط هنا.

طريقة التخلص من الحبوب بسهولة!

يعاني الشباب من سن 14 سنة فما فوق من مشكلة تهدم ثقتهم في أنفسهم و تأثر في رأيهم في شكلهم و تلك المش

طريقة التخلص من الحبوب بسهولة!

يعاني الشباب من سن 14 سنة فما فوق من مشكلة تهدم ثقتهم في أنفسهم و تأثر في رأيهم في شكلهم, و تلك المشكلة هي حبوب الشباب و الرؤوس السوداء. في البداية أحب أن أنوه أن حبوب الشباب هي شئ طبيعي و يَجِبُ ألاّ تشعر بالإحراج منها, فكل الشباب حول العالم يعانون منها بطبيعة الحال و ذلك لأنها ناتجة بشكل رئيسي عن التغيرات الكثيرة في الهرمونات التي تحدث في هذه الفترة. ولكن ذلك لا يعني أنه يجب عليك أن تهمل الاهتمام ببشرتك و ألا تحاول التخلص منها, فتركها دون علاج قد يسبب آثارًا دائمة في وجهك و قد يسبب التهابها الكثير من المشاكل, و لذلك سأوفر لك في هذا المقال أفضل طريقة للتخلص من حبوب الشباب, و هي طريقة مضمونة و غير مكلفة, و بذلك ستسترجع ثقتك بنفسك من دون أي مشكلات. ولكن في البداية يجب علينا أن نعرف كيف تتكون حبوب الشباب, تنتج حبوب الشباب من اتساع مسامات الشعر و خاصة في أصحاب البشرة الدهنية, و عندما تتسع المسامات تمتلئ بالزيوت و الجلد الميت مما يسبب تكون رأس سوداء أو بيضاء, و عندما تلتهب تكون الحبوب. طريقة عمل العلاج أعتقد أنك قد استنتجت مسبقًا من طريقة ظهور حبوب الشباب أن حلها يكمن في شئ مهم جدًا و هو التخلص من الزيوت و الجلد الميت و الملوثات التي تسبب التهابهم, و ذلك بالضبط ما يفعله العلاج الذي سأتحدث عنه. و ذلك العلاج السحري هو لزقات الهيدروكلويد, لاصقات الهيدروكلويد هي قطع صغيرة من تلك المادة يمكنك وضعها على تلك الحبوب للتخلص منها.  في البداية فلنتعرف عن التعريف العلمي لتلك المادة و طريقة عملها في المجمل. الهيدروكلويد هو مادة تصبح هلاميه عند مزجها مع الماء, يتم وضع تلك المادة على اللاصقات لكي تساعد على ترطيب منطقة الحبة لكي تشكل بيئة نظيفة و رطبة تساعد الحبة على الالتئام و عدن ترك أثر ورائها. حجم اللاصقة مناسب جدًا فهو مصمم لكي يكون على حجم الحبة تمامًا, تأتي العلبة و بها عدة أوراق كل ورقة تحمل عددًا من اللاصقات, و من أهم مميزاتها هي أنك ستتمكن من الذهاب خارج المنزل بها فهي شفافة و من الصعب رؤيتها على جلدك. يوجد على اللاصقة من الخارج مادة تساعد الجلد على محاربة الالتهابات و البكتيريا و منعها من الدخول إلى الحبة, و من الداخل هناك طبقة تعمل على امتصاص السوائل الخارجة من الحبة. طريقة الاستخدام اللاصقة تقوم بشيئين في الوقت ذاته, تقوم بترطيب جلدك و مساعدة الحبة على الالتئام, و أيضًا حمايتها من البكتيريا و الملوثات الخارجية, و كل ذلك بطريقة سهلة جدًا للاستخدام. لكي تستخدم اللاصقة قم أولًا بغسل وجهك و تنظيفه جيدًا, ثم قم بتنشيف الحبة, و ضع عليها اللاصقة للمدة الموضحة على العلبة, ثم أزلها و في بعض الأحيان قد تضطر إلى تكرار هذه العملية عدة مرات حتى ترى النتائج. مع العلم أن اللاصقات غير مناسبة لأصحاب الجلود الحساسة فهي قد تسبب الجفاف, و هي أيضًا غير فعالة على الرؤوس السوداء أو البيضاء, و لكن عندي لك خبر سار حيث أنك يمكنك علاج الرؤوس السوداء عن طريق الإطلاع على المقال المرفق. الشراء يمكنك شراء اللاصقات الهيدروكلودية لعلاج حب الشباب من متجر أمازون بسعر رخيص جدًا و هو سبعون جنيه مصري و تحتوي العلبة الواحدة على 24 لاصقة, فستدوم معك طويلًا. و للشراء عبر متجر أمازون مباشرة و بتوصيل مجاني, إضغط هنا.

أفضل كريم للقضاء على الرؤوس السوداء!

فترة الشباب هي فترة حرجة بالنسبة إلى هرمونات جسمك و طريقته في التعامل مع التغيرات التي تحدث و واحدة

أفضل كريم للقضاء على الرؤوس السوداء!

فترة الشباب هي فترة حرجة بالنسبة إلى هرمونات جسمك و طريقته في التعامل مع التغيرات التي تحدث, و واحدة من طرق الاستجابة لهذه التغيرات هي ظهور الرؤوس السوداء و حبوب الشباب. أتذكر عندما كنت صغيرًا و كانت بشرتك صافية تمامًا و خالية من جميع هذه الشوائب المزعجة؟ لا تقلق فعندما تستخدم الكريم الذي سأرشحه لك في هذا المقال, سترجع بشرتك و كأنها بَشَرَة طفل صافية و ناعمة و جميلة! و لكن أولًا يجب علينا أن نتعرف عن ماهية حبوب الشباب و الرؤوس السوداء, و لنبدأ بالرؤوس السوداء. الرؤوس السوداء Blackheads هي  نتوءات صغيرة تتكون على سطح الجلد في مناطق متعددة و أبرزها هو الأنف و الخد و الوجه بشكل عام, و تنتج تلك الرؤوس بسبب انسداد بصيلات الشعر عن طريق الزيوت المتراكمة و الجلد الميت, و يواجه الكثير من الشباب هذه المشكلة خاصة الذين لديهم بَشَرَة دهنية.  و إن كنت تتساءل لماذا سميت بهذا الاسم فهو بسبب لونها الخارجي الظاهر باللون الأسود أو الداكن, و لكنها في بعض الأوقات قد تظهر باللون الأصفر و يمكنك أن تعتبر الرؤوس السوداء نوعًا طفيفًا من أنواع حبوب الشباب. و من هنا يأتي تعريف حبوب الشباب, فكل حبة كان أساسها رأس سوداء أو بيضاء, فحب الشباب هو أيضًا ناتج عن انسداد بصيلات الشعر, و عندما تلتهب هذه البصيلة تظهر حبوب الشباب. علاج الرؤوس السوداء تسبب هذه الحبوب و الرؤوس إحراجًا لصاحبها و تقلل من ثقته في نفسه, لا أقول أنها شئ محرج و لكن إن كنت تشعر بالإحراج منها فلابد أن تتخلص منها لكي تشعر بالأريحية في التعامل مع أصدقائك و معارفك) و حتى إن كنت لا تشعر بالحرج منها فإزالتها ستزيد من ثقتك بشكلك بشكل كبير. هناك الكثير من الطرق لعلاج هذه الحبوب و الرؤوس مثل الليزر و غيره, و لكنها قد تكون مكلفة أو مستهلكة للوقت, و هنا يأتي دور الكريم الذي سأقدمه لك في هذا المقال فهو يعمل على حل هذه المشكلة بتكلفة معقولة و نتائج سريعة. يوفر الكريم رعاية كاملة مع فعالية معززة في مكافحة عيوب البَشَرَة، للمساعدة في إزالة البقع الموجودة بشكل سريع، و ليس ذلك فقط فالكريم يمنع ظهور هذه العيوب مرة أخرى و يحد من مخاطر ظهورها مثل ترك العلامات الدائمة في البَشَرَة. مميزات الكريم يُظهر الكريم فعالية واضحة على العيوب خلال مدة قصيرة جدًا قد لا تتعدى ال 12 ساعة. و ذلك ليس كلامي و لكنه كلام أطباء الجلد الذين قاموا بالإشراف عليه و استنتجوا أن بعد استخدامه   يصبح الجلد أقل احمرارًا بشكل ملحوظ مع ملمس أكثر نعومة. و كل ذلك بناء على تجارِب على أكثر من 1300 شخص يعانون من مشاكل في البَشَرَة  و قد تم  اختباره على البَشَرَة الدهنية المعرضة لحب الشباب والعيوب الشديدة والمتكررة والعلامات المستمرة. و أيضًا خضع لاختبارات الحساسية المناعية. و هو لا يسبب انسداد المسام. فيمكنك استخدامه بأريحية سواء كنت من أصحاب البَشَرَة الدهنية أو الحساسة. يحتوي الكريم على ثلاث مكونات رئيسية, الأول و هو النياسيناميد و هو المكون لفعال الذي يعمل على تهدئة البشرة و تخفيف احمرارها , و المكون الثاني هو البروسيراد و يعمل على الحماية من ظهور العلامات الحمراء و البنية و يمنع ظهور حب الشباب. و الثالث هو أكوا بوسي فيليفورميس و وظيفته هي انه يساعد على استعادة توازن البَشَرَة بشكل دائم. شراء الكريم يمكنك شراء الكريم  بحجم 40 مللي لتر بسعر 725 جنيه للعبوة من متجر أمازون, و للتوجه إلى رابط الشراء مباشرة إضغط هنا. مع العلم أن الكريم صالح لمدة 12 شهر من تاريخ فتح العُبْوَة. و هو مناسب للبالغين و المراهقين

طريقة الحصول على آخر تحديثات الواتس اب

تطبيق الواتس اب هو تطبيق عالمي يستخدمه ملايين بل مليارات الناس حول العالم فهو يتصدر المركز الأول من

طريقة الحصول على آخر تحديثات الواتس اب

تطبيق الواتس اب هو تطبيق عالمي يستخدمه ملايين بل مليارات الناس حول العالم, فهو يتصدر المركز الأول من حيث الاستخدام اليومي و التحميلات في 109 دولة حول العالم حسب إحصائيات موقع socialtime الأمريكي. تم إصدار واتس اب لأول مره في نوفمبر من عام 2009, و واتساب ‏ هو برنامج تواصل اجتماعي  مجاني، يوفر للمستخدمين خدمة الرسائل و خدمة الاتصالات الصوتية, فهو يسمح للمستخدمين بإرسال الرسائل و الاتصال بالأرقام المسجلة عندهم, و أيضًا مشاركة الصور والمستندات ومواقع المستخدمين والوسائط الأخرى. و قد أعلنت شركة فيسبوك الأمريكية(شركة ميتا حاليًا) عن شراءها للتطبيق في أوائل عام 2014, خصوصًا في شهر نوفمبر من ذلك العام, و حتى الآن ظل الواتس اب مملوكًا لهذه الشركة. لا يمكننا الاستغناء عن الواتس اب في حياتنا اليومية, فنحن نستخدمه للاطمئنان على أقاربنا و أصدقائنا, و للتواصل مع زملائنا في العمل و التخطيط للتنزه مع أصدقائنا المقربين, و غير ذلك من الأشياء التي نستخدم التطبيق فيها مثل إنشاء المجموعات للتجمع مع أصدقائنا في محادثة واحدة. تحديثات الواتس اب و لكن و بما أننا نسكن في الشرق الأوسط و شركة ميتا هي شركة أمريكية, فالتحديثات المرفقة لتطبيق الواتس اب تصل لنا متأخرًا فمن المنطقي أن تصل هذه التحديثات للولايات المتحدة الأمريكية أولًا. و لذلك يعاني الكثير من المستخدمين من تأخر وصول التحديثات و الذي قد يدوم أسابيع أو حتى شهور, و بعد مرور كل ذلك الوقت ستكون قد نسيت هذا التحديث و لن تتمكن من الاستمتاع بالمميزات الجديدة التي تم إضافتها فيه. و من أبرز التحديثات التي صدرت للتطبيق في الآونة الأخيرة هو التحديث الذي يمكنك من التعديل على رسائلك المرسلة مسبقًا لمدة تصل إلى خمس عشرة دقيقة! ألن يكون من المفيد أن تحصل على هذا التحديث قي أسرع وقت ممكن؟  فعدم التمكن من التعديل على الرسائل قد يسبب لك الإحراج خاصة إن كنت تحدث مديرك في العمل أو شخص مهم و لا تريد أن تخطئ في الكتابة أمامه. و من أبرز التحديثات هو التحديث الخاص بالمجموعات, يقوم هذا التحديث بإظهار صورة مرسل الرسالة بجوار رسالته لكي تتمكن من التعرف عليه بسهوله. و السؤال هنا, هل يجب علينا فعلًا أن ننتظر كل هذا الوقت لكي نتمكن من الإستمتاع بهذه التحديثات و المميزات الرائعة؟ الإجابة المختصرة هي لا, و أما لكي تتعرف على الطريقة فتابع قراءة المقال. الحصول على آخر التحديثات إن كنت راغبًا في التمتع بتلك المميزات و التفاخر أمام أصدقائك بحصولك عليها قبلهم و بمدة كبيرة جدًا, أو حتى إن كنت تريد أن تقوم بتجربة الميزة قبل أن تصدر في أمريكا! فستمكنك هذه الطريقة من القيام بكل ذلك و بخطوات لن تأخذ منك سوى دقائق معدودة. تعمل هذه الطريقة على وضعك في منصب المجرب tester لهذه التحديثات, حيث أن الشركة تقوم بتنزيل التحديث أولًا لمجموعة صغيرة من الناس للتعرف على آرائهم و ملاحظة العيوب قبل أن يصدر لجميع المستخدمين. الطريقة سهلة جدًا فكل ما عليك فعله هو أن تضغط هنا . و ذلك للتوجه إلى رابط الموقع الذي سيمكنك من التحول إلى وضع المجرب و بعد أن تتوجه إلى الموقع قم بالضغط على زر "أصبح مجربًا Become a tester" و لكن احذر فالشركة قد تستخدم بعض بياناتك و تشاركها مع المطورين للتمكن من تطوير التطبيق. و بعد أن تضغط على الزر توجه إلى متجر جوجل بلاي و قم بكتابة واتس اب في مربع البحث, أو توجه إليه مباشرة عن طريق الضغط هنا. و ستجد أن هناك تحديثًا متوفرًا للتطبيق, قم بتنزيله و ستقوم بالحصول على آخر التحديثات المتوفرة في تطبيق الواتس آب, و لم تأخذ منك الطريقة سوى دقيقة على الأكثر! شاركنا رأيك في المميزات الجديدة المقدمة من الواتس اب في التعليقات.

لعبة FC القادمة من شركة EA بديلة للعبة FIFA

في عالم ألعاب الفيديو لكرة القدم ، لطالما كانت Electronic Arts EA مرادفا لامتيازها الرائد ، FIFA

لعبة FC القادمة من شركة EA بديلة للعبة FIFA

في عالم ألعاب الفيديو لكرة القدم ، لطالما كانت Electronic Arts (EA) مرادفا لامتيازها الرائد ، FIFA. لسنوات ، ساد FIFA كملك لكرة القدم الافتراضية ، حيث أسر اللاعبين بطريقة لعبه الواقعية وفرقه المرخصة وتجاربه الغامرة. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، قررت EA اتباع نهج مختلف من خلال تقديم لعبة جديدة بعنوان "FC: The Game Leaders" ، المعروفة سابقا باسم FIFA. تستكشف هذه المقالة FC: The Game Leaders ، وتتعمق في ميزاتها ، وآليات اللعب ، والأسباب الكامنة وراء قرار EA بإعادة تسمية امتياز FIFA الناجح للغاية. تطور الفيفا لفهم أهمية FC: The Game Leaders ، من الضروري دراسة تطور امتياز FIFA. على مر السنين ، أثبت FIFA نفسه على أنه لعبة كرة القدم المفضلة ، حيث يتضمن التطورات في الرسومات واللعب والمحتوى. تضمنت اللعبة قائمة واسعة من الفرق واللاعبين المرخصين ، والملاعب الواقعية ، وأنماط اللعب المختلفة ، بما في ذلك FIFA Ultimate Team (FUT) الشهير. يمكن أن يعزى نجاح FIFA إلى قدرته على التقاط جوهر الرياضة ، مما يسمح للاعبين بتجربة إثارة ودراما كرة القدم من منازلهم المريحة. نبذة عن اللعبة في خطوة جريئة ، اتخذت EA قرارا بإعادة تسمية امتياز FIFA طويل الأمد إلى FC: The Game Leaders. أثار هذا القرار الدهشة وأثار فضول كل من لاعبي FIFA المتحمسين ومراقبي الصناعة. يكمن دافع EA وراء تغيير العلامة التجارية في رؤيتها لتوفير تجربة ألعاب جديدة ومبتكرة ، مع الابتعاد أيضا عن دورة الإصدار السنوية المرتبطة بسلسلة FIFA. اللعبة تهدف قادة اللعبة إلى الابتعاد عن صيغة FIFA التقليدية من خلال التركيز على نهج يركز على اللاعب. تحول اللعبة تركيزها من اللعب القائم على الفريق في FIFA إلى تطوير اللاعبين الفرديين والقيادة. ستتاح للاعبين الفرصة للتحكم في مهن لاعبي كرة القدم الافتراضيين ، وتوجيههم من آفاق الشباب إلى المحترفين المخضرمين. تؤكد اللعبة على الرحلة الشخصية لكل لاعب ، وصعودهم إلى النجومية ، والتحديات التي يواجهونها على طول الطريق. مميزات القادمة للعبة FC: يقدم Game Leaders نظاما شاملا لتخصيص اللاعبين ، مما يسمح للاعبين بإنشاء لاعبي كرة قدم افتراضيين فريدين. من السمات المادية إلى أساليب اللعب ، يمكن للاعبين تخصيص لاعبيهم لتتناسب مع تفضيلاتهم. يتيح هذا المستوى من التخصيص إحساسا عميقا بالاتصال الشخصي والاستثمار في نمو لاعبي كرة القدم الافتراضيين. تدور طريقة اللعب الأساسية حول تطوير وقيادة اللاعبين الفرديين. سيواجه اللاعبون قرارات تؤثر على المسار الوظيفي للاعبيهم ، مثل اختيار الأندية وإدارة العقود والتعامل مع التفاعلات الإعلامية. مع تقدم اللاعبين ، يمكنهم فتح قدرات ومهارات خاصة ، مما يعكس نمو شخصيتهم داخل اللعبة. FC: يقدم قادة اللعبة سوق انتقالات ديناميكي ، حيث يمكن للاعبين التفاوض على الانتقالات واستكشاف المواهب الجديدة وبناء فرق أحلامهم. يتطور سوق الانتقالات بمرور الوقت ، مما يعكس أداء اللاعبين في العالم الحقيقي والطلب داخل اللعبة على مراكز أو مواهب محددة. تقدم اللعبة أوضاعا متعددة اللاعبين مختلفة ، بما في ذلك اللعب التعاوني والمباريات عبر الإنترنت والبطولات. يمكن للاعبين التعاون مع الأصدقاء أو التنافس ضد بعضهم البعض ، وعرض مهارات لاعبهم وقيادتهم على المسرح العالمي. مستقبل اللعبة وسط الالعاب المنافسة لها تخطط EA لدعم FC: The Game Leaders من خلال تحديثات منتظمة ، وتقديم ميزات لعب جديدة ، وخيارات تخصيص إضافية للاعب ، ومحتوى موسع. يهدف هذا الالتزام إلى الحفاظ على اللعبة جديدة وجذابة للاعبين على المدى الطويل. تدرك EA أهمية ملاحظات المجتمع في تشكيل اتجاه اللعبة. إنهم يسعون بنشاط للحصول على مدخلات من اللاعبين ، ومعالجة المخاوف ، وتنفيذ التغييرات بناء على رغبات المجتمع. يعزز هذا النهج التعاوني علاقة قوية بين المطورين وقاعدة اللاعبين ، مما يضمن أن يعكس FC: The Game Leaders تطلعات معجبيها المتفانين.

ما أهميه مشروب البقدونس لمرضي الكلي

تلعب الكلى دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا العامة عن طريق تصفية النفايات والسموم من مجرى الدم عندما

ما أهميه مشروب البقدونس لمرضي الكلي

تلعب الكلى دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا العامة عن طريق تصفية النفايات والسموم من مجرى الدم. عندما تتعرض وظائف الكلى للخطر ، من الضروري تبني نمط حياة صحي ودمج الأطعمة والمشروبات التي تعزز صحة الكلى. أحد هذه العلاجات الطبيعية هو مشروب البقدونس ، المعروف بقدرته الرائعة على تطهير ودعم وظائف الكلى. تتعمق هذه المقالة في أهمية مشروب البقدونس لمرضى الكلى ، واستكشاف فوائده ، وتكوينه الغذائي ، وأنماط الاستهلاك الموصى بها. فهم صحة الكلى والمرض لفهم أهمية مشروب البقدونس ، من الضروري فهم أساسيات صحة الكلى والظروف التي يمكن أن تؤثر على هذه الأعضاء الحيوية. تعمل الكلى كمرشحات طبيعية ، حيث تزيل الفضلات والمياه الزائدة والسموم من مجرى الدم. مرض الكلى المزمن (CKD) ، الذي يتميز بفقدان تدريجي لوظائف الكلى ، هو حالة سائدة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم. غالبا ما يحتاج مرضى CKD إلى تعديلات غذائية وتدخلات متخصصة لإبطاء تطور المرض. خصائص البقدونس العلاجية البقدونس ، المعروف علميا باسم Petroselinum crispum ، هو عشب لذيذ يشيع استخدامه في مستحضرات الطهي في جميع أنحاء العالم. غني بالفيتامينات A و C و K ، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، يتميز البقدونس بملف غذائي يدعم صحة الكلى. تساهم هذه العناصر الغذائية الأساسية في الرفاه العام للأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة القوية ، مثل الفلافونويد والكاروتينات وحمض الأسكوربيك ، والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم. الالتهاب المزمن والإجهاد التأكسدي شائعان في أمراض الكلى ويمكن أن يؤديا إلى تفاقم الضرر الكلوي. من خلال التخفيف من هذه العوامل ، قد يساهم البقدونس في حماية الكلى وإبطاء تطور المرض. إزالة السموم وآثار مدر للبول البقدونس له خصائص مدرة للبول ، مما يعني أنه يعزز إنتاج البول ويعزز التخلص من السموم والفضلات من الجسم. هذا التأثير المدر للبول يمكن أن يساعد في طرد المواد الضارة التي قد تتراكم في الكلى ، مما يقلل العبء على هذه الأعضاء ويعزز إزالة السموم. بالنسبة لمرضى الكلى ، يعد الحفاظ على توازن السوائل السليم أمرا بالغ الأهمية. يمكن أن يعمل مشروب البقدونس كمدر طبيعي للبول ، مما يساعد على تنظيم مستويات السوائل في الجسم ومنع احتباس السوائل ، وهي مشكلة شائعة في أمراض الكلى. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه يجب اتباع قيود السوائل على النحو الذي ينصح به أخصائيو الرعاية الصحية. تنظيم ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، هو السبب الرئيسي لأمراض الكلى ويمكن أن يزيد من تلف وظائف الكلى. يحتوي البقدونس على مركبات مثل apigenin و myristicin و eugenol ، والتي تم ربطها بتأثيرات خفض ضغط الدم. من خلال دمج مشروب البقدونس في روتينهم اليومي ، قد يعاني مرضى الكلى من فوائد محتملة في إدارة ضغط الدم وتقليل مخاطر تلف الكلى. تحضير واستهلاك مشروب البقدونس لتحضير مشروب البقدونس ، ابدأ بغسل مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة جيدا. تقطع الأوراق إلى قطع صغيرة وتخلط بالماء حتى تصبح ناعمة. صفي الخليط لإزالة أي جزيئات صلبة متبقية. ينصح بتناول المشروب مباشرة بعد التحضير لضمان أقصى قدر من الاحتفاظ بالمغذيات. قد يختلف المدخول اليومي الموصى به من مشروب البقدونس اعتمادا على الحالة الصحية المحددة للفرد ونصيحة مقدم الرعاية الصحية. يوصى عموما بالبدء بكميات صغيرة ، مثل نصف كوب ، وزيادة المدخول تدريجيا حسب التحمل. الاستهلاك المنتظم ، من الناحية المثالية في الصباح على معدة فارغة ، قد يؤدي إلى نتائج مثالية. في النهاية دمج مشروب البقدونس في الروتين الغذائي لمرضى الكلى يمكن أن يوفر فوائد كبيرة لصحتهم الكلوية. خصائصه المدرة للبول ، وتأثيرات مضادات الأكسدة ، وتكوين المغذيات تجعله إضافة قيمة لخطة رعاية الكلى الشاملة. ومع ذلك ، من الأهمية بمكان التشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي ، حيث قد تختلف الاحتياجات الفردية. بفضل قدراته الطبيعية على التطهير ، يقف مشروب البقدونس كخيار يمكن الوصول إليه ويحتمل أن يكون مفيدا لدعم وظائف الكلى والرفاهية العامة. تطبيق يساعدك علي تقليل تناول السكر يقوم تطبيق من خلال قاعدة بيانات ضخمة للأغذية، وماسح ضوئي (للباركود)- بتحليل العناصر الغذائية وحساب السعرات الحرارية، كما يوفر لمستخدميه العديد من الخيارات الصحية التي يمكن اتباعها. ويمكنك أيضا تسجيل تمارينك الرياضية وحساب خطواتك، بالإضافة إلى توافر الدعم والتحفيز الذي يقدمه التطبيق.  لتحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد قم باضغط هنا لتحميل التطبيق لأجهزة الأيفون قم باضغط هنا

شرح شامل للمترجم في جهاز الكمبيوتر

في عالم البرمجة وتطوير البرمجيات ، يلعب المترجم دورا حاسما إنها أداة أساسية تترجم شفرة المصدر التي

شرح شامل للمترجم في جهاز الكمبيوتر

في عالم البرمجة وتطوير البرمجيات ، يلعب المترجم دورا حاسما. إنها أداة أساسية تترجم شفرة المصدر التي يمكن قراءتها من قبل الإنسان إلى تعليمات يمكن قراءتها آليا. تهدف هذه المقالة إلى تقديم شرح مفصل للمترجم وأهميته في مجال البرمجة. سوف نستكشف ماهية المترجم ، وكيف يعمل ، ولماذا هو ضروري ، وما هي العواقب التي تنشأ في حالة عدم وجود مترجم. ما هو المترجم؟ المترجم هو أداة برمجية أو برنامج يترجم لغات البرمجة عالية المستوى إلى رمز آلة منخفض المستوى. يعمل كوسيط بين المطورين وأجهزة الكمبيوتر ، مما يضمن إمكانية تنفيذ الكود الذي يكتبونه بواسطة الجهاز. الغرض الأساسي من المترجم هو تحويل شفرة المصدر ، المكتوبة بلغة برمجة مثل C أو C ++ أو Java أو Python ، إلى رمز آلة قابل للتنفيذ يمكن لمعالج الكمبيوتر فهمه. كيف يعمل المترجم في البرمجة؟ تتضمن عملية التجميع عدة مراحل ، كل منها يخدم غرضا محددا. سيتعمق هذا القسم في الأعمال الداخلية للمترجم ، مع تسليط الضوء على مكوناته وخطواته الرئيسية. التحليل المعجمي: تبدأ رحلة المترجم بالتحليل المعجمي ، المعروف أيضا باسم المسح. تتضمن هذه المرحلة تقسيم شفرة المصدر إلى رموز فردية ، مثل الكلمات الرئيسية والمعرفات والمشغلين والحرفيين ، وإزالة المسافات البيضاء والتعليقات غير الضرورية. تحليل بناء الجملة: يتحقق تحليل بناء الجملة ، الذي يطلق عليه أيضا التحليل ، من توافق شفرة المصدر مع القواعد النحوية للغة. يقوم ببناء بنية هرمية تسمى شجرة التحليل أو شجرة بناء الجملة المجردة (AST) ، والتي تمثل البنية النحوية للبرنامج. التحليل الدلالي: بمجرد التحقق من بناء الجملة ، يدخل التحليل الدلالي حيز التنفيذ. تركز هذه المرحلة على التحقق من معنى وصحة الكود. يتضمن التحقق من النوع ، واكتشاف المتغيرات غير المعلنة ، وضمان التوافق المتغير ، وفرض القواعد الخاصة باللغة.  إنشاء التعليمات البرمجية المتوسطة: بعد التحقق من بناء الجملة والدلالات ، يقوم المترجم بإنشاء تمثيل وسيط للكود. عادة ما تكون هذه الشفرة الوسيطة مستقلة عن النظام الأساسي وتعمل كجسر بين شفرة المصدر عالية المستوى وشفرة الجهاز. تتضمن التمثيلات الوسيطة الشائعة رمزا ثلاثي العناوين ورمزا ثانويا وأشجار بناء جملة مجردة. الامثل: التحسين هو خطوة أساسية في عملية التجميع. يقوم المترجم بتحليل الكود الوسيط ويطبق تقنيات مختلفة لتحسين كفاءة رمز الجهاز الناتج. يمكن أن يشمل التحسين التخلص من التعليمات البرمجية الزائدة عن الحاجة ، وإلغاء تدوير الحلقة ، والانتشار المستمر ، والتحويلات الأخرى التي تهدف إلى تحسين الأداء. توليد التعليمات البرمجية: تتضمن المرحلة الأخيرة من التجميع إنشاء رمز الجهاز الفعلي. يقوم المترجم بترجمة الكود الوسيط المحسن إلى تعليمات آلة محددة ، مصممة خصيصا لبنية الكمبيوتر المستهدفة. يمكن تنفيذ الملف القابل للتنفيذ الناتج مباشرة بواسطة معالج الكمبيوتر. الحاجة إلى مترجم لا غنى عن المجمعين في البرمجة لعدة أسباب. إن فهم هذه الأسباب سيلقي الضوء على سبب اعتماد المطورين على المترجمين في عملهم اليومي. قابليه: تمكن المجمعين من تطوير البرامج المحمولة. من خلال ترجمة التعليمات البرمجية إلى تمثيلات وسيطة مستقلة عن الآلة أو رمز بايت ، يمكن للمبرمجين كتابة التطبيقات التي يمكن تشغيلها على منصات مختلفة ، مثل Windows أو macOS أو Linux ، دون الحاجة إلى تعديلات واسعة النطاق. كفاءة: يلعب المجمعين دورا مهما في تحسين التعليمات البرمجية لتحسين الأداء. من خلال تطبيق تقنيات التحسين المختلفة ، مثل فك الحلقة ، والتضمين ، والطي المستمر ، يمكن للمترجمين إنشاء رمز آلة عالي الكفاءة. ينتج عن هذا أوقات تنفيذ أسرع وتقليل استهلاك الموارد. تجريد: توفر لغات البرمجة عالية المستوى تجريدات قوية وتركيبات معبرة تجعل التعليمات البرمجية أكثر قابلية للقراءة والصيانة وإعادة الاستخدام. يقوم المترجمون بسد الفجوة بين هذه التجريدات عالية المستوى وتعليمات الماكينة منخفضة المستوى ، مما يسمح للمطورين بالتركيز على المشكلة المطروحة دون القلق بشأن تعقيدات الأجهزة الأساسية. التحقق من الأخطاء: يقوم المترجمون بإجراء فحص شامل للأخطاء أثناء عملية التجميع. يكتشفون أخطاء بناء الجملة وعدم تطابق النوع والمشكلات المحتملة الأخرى قبل تنفيذ التعليمات البرمجية. يوفر هذا الاكتشاف المبكر وقت المطورين عن طريق منع أخطاء وقت التشغيل وتمكينهم من إصلاح المشكلات في مرحلة مبكرة. عواقب عدم وجود مترجم بدون مترجم ، ستكون عملية تحويل لغات البرمجة عالية المستوى إلى رمز آلة غير عملية. تنشأ عدة آثار من عدم وجود مترجم: عدم التنفيذ: بدون مترجم ، لن تتمكن أجهزة الكمبيوتر من تنفيذ لغات البرمجة عالية المستوى مباشرة. سيتعين على المطورين ترجمة التعليمات البرمجية الخاصة بهم يدويا إلى رمز الجهاز ، وهي عملية تستغرق وقتا طويلا وعرضة للخطأ. تبعية الأجهزة: في حالة عدم وجود مترجم ، سيحتاج المطورون إلى كتابة التعليمات البرمجية مباشرة بلغة الآلة ، وهي خاصة ببنية أجهزة الكمبيوتر. هذا من شأنه أن يحد من قابلية نقل البرامج ، حيث تتطلب البنى المختلفة لغات آلة مختلفة. انخفاض الإنتاجية: يعزز المجمعين إنتاجية المطورين بشكل كبير من خلال أتمتة عملية الترجمة. بدون مترجم ، سيحتاج المطورون إلى قضاء المزيد من الوقت في الترجمة اليدوية للتعليمات البرمجية ، مما يقلل من كفاءتهم ويبطئ دورة التطوير. معدلات خطأ أعلى: الترجمة اليدوية للكود تزيد من احتمال حدوث أخطاء. قد يسيء المطورون تفسير تعليمات لغة الآلة أو يرتكبون أخطاء أثناء عملية الترجمة ، مما يؤدي إلى أخطاء وقت التشغيل والأخطاء في المنتج النهائي.

أضرار استخدام الشامبوهات علي الشعر

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر ، فإن اختيار الشامبو المناسب أمر بالغ الأهمية للحفاظ على شعر صحي و

أضرار استخدام الشامبوهات علي الشعر

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر ، فإن اختيار الشامبو المناسب أمر بالغ الأهمية للحفاظ على شعر صحي وحيوي. ومع ذلك ، فإن العديد من أنواع الشامبو التجارية في السوق تحتوي على الكبريتات والبارابين ، والتي يمكن أن يكون لها آثار ضارة على شعرك. في هذه المقالة ، سوف نستكشف لماذا يمكن أن يؤدي الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والبارابين إلى مشاكل مثل التجعد وتساقط الشعر. سنناقش أيضا فوائد استخدام الشامبو الطبي المتخصص ونقدم نصائح قيمة للحفاظ على شعر صحي. دعنا نتعمق في عالم الشامبو ونكتشف كيفية اتخاذ أفضل الخيارات لشعرك. مخاطر الكبريتات والبارابين في الشامبو  تستخدم الكبريتات ، مثل كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات لوريث الصوديوم (SLES) ، بشكل شائع في الشامبو لقدرتها على تكوين رغوة وإزالة الأوساخ والزيوت من الشعر. ومع ذلك ، يمكن لهذه الكبريتات تجريد الشعر من زيوته الطبيعية ، مما يؤدي إلى الجفاف والأضرار المحتملة. سوف نستكشف الآثار السلبية للكبريتات على صحة الشعر ومظهره. البارابين ، بما في ذلك ميثيل بارابين ، إيثيل بارابين ، بروبيل بارابين ، وبوتيل بارابين ، هي مواد حافظة تستخدم في العديد من منتجات العناية الشخصية ، بما في ذلك الشامبو. في حين أنها تعمل على إطالة العمر الافتراضي للمنتجات ، فقد أثار البارابين مخاوف بسبب خصائصها المحتملة التي تعطل الهرمونات. سوف ندرس المخاطر المرتبطة بالبارابين وتأثيرها على صحة الشعر. العلاقة بين الكبريتات والبارابين ومشاكل الشعر يمكن للكبريتات أن تزيل الرطوبة الطبيعية من شعرك ، مما يجعله جافا وعرضة للتجعد. سنناقش كيف يمكن أن يؤدي غياب الرطوبة التي تسببها الكبريتات إلى تجعد الشعر ، وكيف يمكن أن يتفاقم ذلك باستخدام البارابين. الاستخدام المفرط للكبريتات والبارابين يمكن أن يسهم أيضا في تساقط الشعر. سوف نستكشف الطرق التي يمكن أن تؤدي بها هذه المكونات إلى إتلاف بصيلات الشعر وتؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، سوف نعالج التأثير المحتمل لاضطراب الهرمونات الناجم عن البارابين على تساقط الشعر. الشامبو الطبي المتخصص: بديل أكثر أمانا تم تصميم الشامبو الطبي خصيصا لمعالجة حالات الشعر وفروة الرأس المختلفة. سنناقش فوائد استخدام الشامبو الطبي ، بما في ذلك قدرته على التنظيف بدون مكونات ضارة مثل الكبريتات والبارابين. علاوة على ذلك ، سنسلط الضوء على دورهم في تعزيز صحة الشعر ومكافحة مشاكل مثل التجعد وتساقط الشعر. المكونات الرئيسية في الشامبو الطبي : سوف نستكشف المكونات النشطة الشائعة في الشامبو الطبي وكيف تساهم في علاج حالات معينة للشعر وفروة الرأس. من الكيتوكونازول لقشرة الرأس إلى المينوكسيديل لإعادة نمو الشعر ، سوف نقدم نظرة ثاقبة للمكونات الفعالة للشامبو الطبي. نصائح للحفاظ على شعر صحي اعتماد روتين مناسب للعناية بالشعر : يمكن أن يحدث روتين العناية بالشعر المتسق والمصمم فرقا كبيرا في صحة شعرك ومظهره. سنقدم نصائح أساسية لغسل شعرك وتكييفه وتصفيفه لتقليل الضرر والحفاظ على صحة الشعر المثلى. تغذية شعرك من الداخل : ترتبط الصحة العامة لشعرك ارتباطا وثيقا بنمط حياتك ونظامك الغذائي. سنناقش أهمية التغذية السليمة والترطيب وإدارة الإجهاد في تعزيز نمو الشعر الصحي ومنع تساقط الشعر. يعد اختيار الشامبو المناسب أمرا حيويا للحفاظ على شعر صحي ولامع. يمكن أن يكون للشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والبارابين آثار ضارة على شعرك ، بما في ذلك التجعد وتساقط الشعر. من خلال اختيار الشامبو الطبي المتخصص واتباع النصائح الأساسية للعناية بالشعر ، يمكنك التأكد من أن شعرك يظل صحيا وقويا وجميلا. احتضن قوة ممارسات العناية بالشعر الآمنة والفعالة ، وقل وداعا للمخاطر المحتملة المرتبطة بالكبريتات والبارابين في الشامبو.

طريقه رسميه من جوجل لتشغيل العاب الاندرويد علي ...

يشتهر نظام التشغيل Android من Google بمكتبته الواسعة من ألعاب الهاتف المحمول ، مما يوفر الترفيه لملا

طريقه رسميه من جوجل لتشغيل العاب الاندرويد علي الكومبيوتر

يشتهر نظام التشغيل Android من Google بمكتبته الواسعة من ألعاب الهاتف المحمول ، مما يوفر الترفيه لملايين المستخدمين حول العالم. بينما توفر ممارسة الألعاب على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية الراحة ، قد يفضل بعض المستخدمين شاشة أكبر وتجربة غامرة أكثر. لتلبية هذا الطلب ، طورت Google طريقة رسمية لتشغيل ألعاب Android على أجهزة الكمبيوتر ، مما يوفر للمستخدمين القدرة على الاستمتاع بألعابهم المحمولة المفضلة على سطح المكتب أو إعداد الكمبيوتر المحمول. في هذه المقالة ، سوف نستكشف هذه الطريقة الرسمية ونتعمق في الفوائد التي تقدمها. ألعاب Google Play للكمبيوتر  قدمت ألعاب Google Play ، مركز ألعاب Android وخدمات الألعاب ، طريقة رسمية لتشغيل ألعاب Android على أجهزة الكمبيوتر. يوفر هذا الحل تجربة سلسة من خلال مزامنة تقدم اللعبة والإنجازات والبيانات المحفوظة عبر الأجهزة. من خلال الاستفادة من هذه الخدمة ، يمكن للمستخدمين الانتقال بسلاسة بين هواتفهم الذكية أو الأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android وأجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. المتطلبات والإعداد لتشغيل ألعاب Android على جهاز الكمبيوتر باستخدام ألعاب Google Play ، ستحتاج إلى تلبية بعض المتطلبات الأساسية: جهاز Android: تأكد من أن لديك هاتفا ذكيا أو جهازا لوحيا يعمل بنظام Android 6.0 Marshmallow أو إصدار أحدث. سيكون هذا الجهاز بمثابة جهاز الألعاب الأساسي الخاص بك. حساب Google: سجل الدخول إلى حسابك على Google على كل من جهاز Android وجهاز الكمبيوتر. سيتم استخدام هذا الحساب لمزامنة بيانات لعبتك. تطبيق "ألعاب Google Play": ثبت تطبيق "ألعاب Google Play" من "متجر Play" على جهازك الذي يعمل بنظام التشغيل Android. يعمل هذا التطبيق كبوابة للوصول إلى ألعابك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. جوجل كروم: ثبت متصفح الويب Google Chrome على جهاز الكمبيوتر. سيتم استخدام هذا المتصفح لتشغيل ألعاب Android. تشغيل ألعاب Android على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بمجرد استيفاء المتطلبات وإكمال عملية الإعداد ، اتبع هذه الخطوات لتشغيل ألعاب Android على جهاز الكمبيوتر الخاص بك: قم بتشغيل Google Chrome على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتأكد من تسجيل الدخول إلى حساب Google الخاص بك. في متصفح Chrome ، افتح علامة تبويب جديدة وانتقل إلى موقع ألعاب Google Play على الويب. على جهازك الذي يعمل بنظام التشغيل Android، افتح تطبيق "ألعاب Google Play" وسجل الدخول باستخدام حساب Google نفسه المستخدم على جهاز الكمبيوتر. حدد اللعبة التي ترغب في لعبها من مكتبتك داخل تطبيق ألعاب Google Play. على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، انقر فوق الزر "تشغيل" للعبة المحددة على موقع ألعاب Google Play. سيتم إطلاق اللعبة في علامة تبويب Chrome جديدة ، مما يتيح لك تشغيلها باستخدام لوحة المفاتيح والماوس. ستتم مزامنة تقدمك في اللعبة وبياناتك تلقائيا بين جهاز Android والكمبيوتر. فوائد تشغيل ألعاب Android على جهاز الكمبيوتر الخاص بك تجربة لعب محسنة: توفر ممارسة ألعاب Android على شاشة أكبر باستخدام لوحة المفاتيح والماوس تجربة ألعاب غامرة ومريحة أكثر. الانتقال السلس: باستخدام ألعاب Google Play ، يمكنك التبديل بسهولة بين جهاز Android والكمبيوتر ، مما يتيح لك متابعة جلسة اللعب من حيث توقفت. التقدم والإنجازات المتزامنة: تتم مزامنة تقدمك في اللعبة وإنجازاتك وبياناتك المحفوظة تلقائيا عبر الأجهزة ، مما يضمن عدم فقدان تقدمك الذي حققته بشق الأنفس. إمكانية الوصول: يمكن أن يؤدي تشغيل ألعاب Android على جهاز كمبيوتر إلى جعل الألعاب في متناول الأفراد الذين قد يواجهون صعوبة في استخدام عناصر التحكم باللمس على الشاشات الأصغر. رابط زيارة الموقع و تشغيل الاشعارات لحين وصول الميزة للأجهزة  يمكنك زيارة الموقع وكن اول من يبدأ بالتجربة من خلال منصة صناع عن طريق الضغط هنا

كيفية تأمين حسابك بفلورانت وحماية من السرقة

Valorant هي لعبة إطلاق نار تكتيكية متعددة اللاعبين عبر الإنترنت تم تطويرها ونشرها بواسطة Riot Games

كيفية تأمين حسابك بفلورانت وحماية من السرقة

Valorant هي لعبة إطلاق نار تكتيكية متعددة اللاعبين عبر الإنترنت تم تطويرها ونشرها بواسطة Riot Games. اكتسبت اللعبة شعبية هائلة منذ إصدارها في عام 2020 ، وتضم ملايين اللاعبين النشطين حول العالم. اللعبة مجانية للعب ، ويمكن للاعبين الاستمتاع بمجموعة واسعة من الميزات ، بما في ذلك أوضاع اللعبة المختلفة والخرائط والشخصيات. كما هو الحال مع أي لعبة شائعة على الإنترنت ، هناك بعض المخاطر المرتبطة بلعب Valorant ، بما في ذلك إمكانية الوصول غير المصرح به إلى حسابك. تتمثل إحدى طرق حماية حسابك من الوصول غير المصرح به في تمكين المصادقة الثنائية (2FA). تضيف المصادقة الثنائية طبقة إضافية من الأمان إلى حسابك من خلال طلب رمز أمان بالإضافة إلى كلمة المرور الخاصة بك عند تسجيل الدخول. في هذه المقالة ، سنناقش ميزات وفوائد تمكين المصادقة الثنائية (2FA) في Valorant ، وسنقدم إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية تمكينها. لماذا تمكين المصادقة الثنائية في Valorant؟ السبب الرئيسي لتمكين المصادقة الثنائية (2FA) في Valorant هو حماية حسابك من الوصول غير المصرح به. مع تمكين المصادقة الثنائية (2FA) ، حتى إذا كان لدى شخص ما كلمة المرور الخاصة بك ، فلن يتمكن من الوصول إلى حسابك بدون رمز الحماية. وذلك لأن رمز الأمان يتم إرساله عادة إلى هاتفك أو بريدك الإلكتروني ، والذي لا يمكن لأحد غيرك الوصول إليه. يساعد تمكين المصادقة الثنائية (2FA) أيضا على منع اختراق الحساب ومحاولات التصيد الاحتيالي. غالبا ما يحاول المتسللون والمحتالون الوصول إلى الحسابات عن طريق تخمين كلمات المرور أو خداع المستخدمين للتخلي عن بيانات اعتماد تسجيل الدخول الخاصة بهم. ومع ذلك ، مع تمكين المصادقة الثنائية (2FA) ، حتى إذا كان لدى المتسلل كلمة المرور الخاصة بك ، فلن يتمكن من الوصول إلى حسابك بدون رمز الحماية. فائدة أخرى لتمكين المصادقة الثنائية (2FA) هي أنه يمكن أن يساعدك في استعادة حسابك في حالة اختراقه. إذا حصل شخص ما على وصول غير مصرح به إلى حسابك ، فلن يتمكن من تغيير كلمة المرور أو تعطيل المصادقة الثنائية (2FA) بدون رمز الحماية. هذا يعني أنه سيظل بإمكانك الوصول إلى حسابك ويمكنك اتخاذ خطوات لاسترداده. مميزات المصادقة الثنائية في Valorant تسمى ميزة المصادقة الثنائية (2FA) من Valorant "المصادقة الثنائية لحساب Riot"، وهي مصممة لتوفير طبقة إضافية من الأمان لحسابك. الميزة متاحة لجميع لاعبي Valorant ، ويمكن تمكينها في بضع خطوات بسيطة. عند تمكين المصادقة الثنائية (2FA) في Valorant، سيطلب منك تقديم رقم هاتف أو عنوان بريد إلكتروني حيث يمكنك تلقي رمز أمان. بمجرد تقديم هذه المعلومات ، سيطلب منك إدخال رمز الأمان في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الدخول إلى حسابك. هذا يعني أنه حتى إذا كان لدى شخص ما كلمة المرور الخاصة بك ، فلن يتمكن من الوصول إلى حسابك بدون رمز الحماية. ميزة أخرى في Valorant's 2FA هي أنه يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد تلقي رمز الحماية عبر رسالة نصية أو بريد إلكتروني. يمنحك هذا المرونة في كيفية تلقي الرمز ، ويمكنك اختيار الخيار الأكثر ملاءمة لك. طريقة تفعيل المصادقة الثنائية في Valorant يعد تمكين المصادقة الثنائية (2FA) في Valorant عملية مباشرة. اتبع هذه الخطوات لتمكينه وتعزيز أمان حسابك: قم بزيارة موقع Riot Games على الويب من خلال الضغط هنا او الرابط الذي يوجد أسفل المقال. افتح متصفح الويب الخاص بك وقم بزيارة موقع Riot Games الرسمي على من خلال الضغط هنا او الرابط الذي يوجد أسفل المقال تسجيل الدخول إلى حساب Riot الخاص بك سجل الدخول إلى حساب Riot الخاص بك باستخدام بيانات اعتمادك الحالية. أدخل اسم المستخدم / البريد الإلكتروني وكلمة المرور في الحقول المخصصة وانقر على زر "تسجيل الدخول". انتقل إلى صفحة "إعدادات الحساب" بمجرد تسجيل الدخول ، انتقل إلى إعدادات حسابك. ابحث عن خيار مثل "الحساب" أو "الملف الشخصي" أو "الإعدادات". انقر فوقه للوصول إلى إعدادات حسابك. تحديد موقع إعدادات المصادقة الثنائية (2FA) ضمن إعدادات حسابك ، ابحث عن القسم المتعلق بإعدادات الأمان أو المصادقة الثنائية (2FA). قد يختلف الموقع المحدد اعتمادا على تخطيط موقع الويب والتحديثات ، ولكن يجب أن يكون الوصول إليه سهلا. اختر طريقة المصادقة الثنائية (2FA) المفضلة لديك في قسم إعدادات المصادقة الثنائية (2FA) ، سيكون لديك خيار اختيار طريقتك المفضلة لتلقي رمز الحماية. عادة ، يمكنك الاختيار بين تلقي الرمز عبر رسالة نصية (SMS) أو البريد الإلكتروني. اختر الطريقة الأكثر ملاءمة لك. إضافة رقم هاتفك أو عنوان بريدك الإلكتروني لتمكين المصادقة الثنائية (2FA) ، تحتاج إلى تقديم رقم هاتفك أو عنوان بريدك الإلكتروني حيث يمكنك تلقي رمز الحماية. أدخل المعلومات المطلوبة في الحقول المخصصة. تأكد من إدخال رقم الهاتف أو عنوان البريد الإلكتروني الصحيح لتلقي الرمز بنجاح. إثبات ملكية رقم هاتفك أو عنوان بريدك الإلكتروني بمجرد إدخال رقم هاتفك أو عنوان بريدك الإلكتروني ، ستحتاج إلى التحقق منه. اتبع الإرشادات الواردة على الشاشة لإكمال عملية التحقق. يتضمن هذا عادة تلقي رمز التحقق عبر رسالة نصية أو بريد إلكتروني وإدخاله في الحقل المخصص. تمكين المصادقة الثنائية (2FA) بعد التحقق بنجاح من رقم هاتفك أو عنوان بريدك الإلكتروني ، يمكنك الآن تمكين المصادقة الثنائية (2FA). ابحث عن خيار أو زر يسمح لك بتمكين أو تنشيط المصادقة الثنائية (2FA). انقر فوقه لتمكين الميزة لحساب Valorant الخاص بك. اختبار وظيفة المصادقة الثنائية (2FA) للتأكد من أن المصادقة الثنائية (2FA) تعمل بشكل صحيح، قم بتسجيل الخروج من حساب Valorant الخاص بك وحاول تسجيل الدخول مرة أخرى. أثناء عملية تسجيل الدخول ، يجب أن يطلب منك إدخال رمز الأمان المرسل إلى الطريقة التي اخترتها (رقم الهاتف أو البريد الإلكتروني). أدخل الرمز لإكمال عملية تسجيل الدخول والوصول إلى حسابك. رابط سيرفر شحن الالعاب يمكنك ان تقوم بالذهاب علي السيرفر و شحن جميع الالعاب التي تريدها من خلال الضغط هنا.  يمكنك تحميل تطبيق Discord لاجهزة الاندرويد من خلال الضغط هنا.  و لتحميل التطبيق لاجهزة الايفون أضغط هنا.  رابط تفعيل المصادقة الثنائية في Valorant يمكنك زيارة الموقع والبدء بالتجربة من خلال منصة صناع عن طريق الضغط هنا .

نظرية المركزية الإفريقية

قامت شبكة نتفليكس بالإعلان عن فيلمها الوثائقي الجديد الذي من المقرر عرضه في العاشر من شهر مايو يتح

نظرية المركزية الإفريقية

قامت شبكة نتفليكس بالإعلان عن فيلمها الوثائقي الجديد الذي من المقرر عرضه في العاشر من شهر مايو, يتحدث هذا الفيلم عن الملكة كيلوباترا , و لكن المشكلة ليست هنا, المشكلة هي أن الممثلة القائمة بدور كيلوباترا تتصف بالبشرة السمراء و بشعر مجعد. و منذ أن تم الإعلان عن الفيلم, قام الكثير من المصريين بالاعتراض عنه و تسميته بالتزوير للتاريخ. إذا تم جمع توقيعات على عريضة فيها مطالبة بوقف عرض الفيلم, إعرابًا عن رفض المصريين التام لهذه الواقعة التي يظن الكثير أنها تحت تنفيذ "المركزية الأفريقية Afrocantric", كما تراجع تقييم منصة نتفليكس على المتاجر الإلكترونية، وفقًا لما تناقلته وسائل إعلام محلية. و إتهم الكثير من المصريين شبكة نتفليكس بتزوير المعطيات التاريخية الثابتة, فمن الواضح لعلماء الآثار أن كيلوباترا كانت إغريقية الأصل(أي من اليونان حاليًا)و من المعروف عن شعوب هذه المنطقة أنهم يتصفون بالبشرة البيضاء. كما إعتبر البعض أنها تحاول طمس الهُوِيَّة الفرعونية المصرية.  و أشار زاهي حواس(وزير الدولة السابق لشئون الآثار) إلى أن سبب الاعتراضات حول كون الممثلة سوداء البَشَرَة لا ينبع من العنصرية أو الرفض لأصحاب البَشَرَة السمراء , لكن الأمر متعلق بتزييف الحقائق، مضيفًا أن المصريين القدماء لم يكونوا من أصحاب البشرة السمراء إطلاقًا ، و إستشهد على ذلك بالرسومات التوفرة على المعابد و التي قامت بتجسيد الحروب القديمة ما بين الملوك المصريين و أعدائهم من إفريقيا وآسيا، تظهر  هذه الرسومات اختلاف شكل ملوك الحضارة المصرية عن الأفارقة من أصحاب البَشَرَة السمراء.  فماذا يريد المؤيدين لنظرية المركزية الأفريقية؟ و كيف بدأت هذه النظرية و ما هي مدى رغبة المؤمنين بتلك النظرية في نشرها؟ سنتعرف على هذا و أكثر في هذا المقال, فتابع القراءة. ما هي المركزية الإفريقية Afrocentric؟ المركزية الإفريقية هي نظرية أو حركة تدور معتقداتها  حول أن الأوروبيين قد نهبوا و هيمنوا على الأفارقة بواسطة الاستعمارات التي اجتاحت القارة السمراء في القرون الأخيرة, و العبودية التي تعرق لها الأفارقة في أمريكا الشمالية و أن الثقافة الأوروبية في الأصل ليس لها عِلاقة تمامًا من قريب أو من بعيد بقرارات القارة الإفريقية لتحديد مصيرها. و من هذه النقطة بدأت معتقدات التابعين للنظرية بالتطور حتى اعتقدوا  بحاجتهم إلى تنمية تقديرهم لإنجازات الحضارات الأفريقية التقليدية؛ في الواقع، هم بحاجة إلى التعبير عن تاريخهم ونظام القيم الخاص بهم. و وفقًا لاعتقادات النظرية فالحضارة الإفريقية بدأت في مصر القديمة, و كانت تلك الحضارة هي مهد الحضارات العالمية. و لكن ذلك لم يستمرر حتى نهب الأوروبيون الأفكار و التقنيات المصرية و نسبوها إلى أنفسهم, و حجب الأوروبيون السجل المصري الحافل بالإنجازات, و يجادل المؤمنون بالنظرية بأن الاهتمام بالثقافة الإفريقية يمكن أن يفيد الأمريكيين من أصل أفريقي نفسياً بتذكيرهم بأن ثقافتهم الخاصة، التي قلل الأمريكيون من أصل أوروبي من قيمتها، لها تراث عريق وقديم. تاريخ المركزية الإفريقية  تأثرت المركزية الإفريقية بعدد كبير من الحركات القومية لأصحاب البَشَرَة السوداء, و ذلك يتضمن الحركة الإثيوبية و حركة الوحدة الإفريقية, و من هذه الحركات أيضًا حركة ومن بين السوابق الأخرى حركة الزنوج الأدبية، و التي بدأت في فرنسا في ثلاثينات القرن المضي  عن طريق المفكرين الأفارقة مثل ليوبولد سنغور و الذين لم يطالب قادتهم - بمن فيهم إيليا محمد ومالكولم إكس - فقط بموطن للسود ولكن أيضًا بالتفوق الثقافي والجيني للسود. على نفس القدر من الأهمية بالنسبة للفلسفة الأفريقية، كانت هناك شخصيات مثل العالم السنغالي أنتا ديوب الذي كتب عن الوحدة الثقافية لأفريقيا والطبيعة الأفريقية للحضارة المصرية و "سرقة" الحضارة الأفريقية من قبل الأوروبيين. والمؤرخ الأمريكي من أصل أفريقي كارتر جي وودسون، الذي شدد على تدريس التاريخ الأفريقي كطريقة لمواجهة مشاعر الدونية التي غُرست في الأمريكيين السود عبر قرون من التبعية من قبل البيض.

.